EL ENTRENAMIENTO:
El entrenamiento de un torero, para mantenerse en forma, no es muy fácil como muchos creen. El torero debe entrenar a diario aunque no toree, porque es la única forma de estar preparado para cuando se le presente la oportunidad de torear.
El entrenamiento del matador jalisciense Oliver Godoy, según el mismo me contó es muy exigente y es por eso que siempre está en excelentes condiciones físicas.
Cuando hable con él esto fue lo que me contó sobre su rutina de entrenamiento.
La rutina en el gimnasio es abdomen
diario, 200 de diferentes formas combinando aparatos y ejercicios, y las
rutinas varían según el día: siempre son de dos a tres músculos por día;
pecho y bíceps, espalda y tríceps, hombro y trapecio, pierna. Son muchos
aparatos y ejercicios por cada músculo, regularmente son desde 8 hasta 20
repeticiones por aparato y son 5 o 4 aparatos por músculo. Al terminar es
estirar mínimo 15 minutos diarios. El toreo de salón lo hago después del
gimnasio. Son 3 horas casi siempre entre toros, haciendo sombra,
ejecutando quites y embistiendo.
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| Preparandose para entrenar de salón |
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